Pohkeenväistötehtävä nro.1

Pohkeenväistössä keppareilla käytetään paljon lonkkia, joten hyvät alkuverkat ovat tärkeät ettei revähdyksiä satu. Alkuverkkojen aikana on hyvä tehdä paljon voltteja ja taivutuksia, jotta saataisiin lonkat auki ja rennoiksi. Sitten tehtävään:

Kuvio suoritetaan yksi kerrallaan, niin että ensimmäinen lähtee lyhyen sivun alusta ja tekee kokorataleikkaan/lävistäjän pohkeenväistössä. Opettajan on hyvä olla toisessa päädyssä katsomassa onko ratsukko suorassa.

Ylhäällä olevassa kuvassa ensimmäinen on väärin ja toinen oikein. Niinkuin kuvasta huomaa, lävistäjällä ei kävellä vaan astutaan askelet ristiin ja pyritään olemaan yhdensuuntaisia pitkänsivun kanssa.

Kun päästään lävistäjän loppuun, nostetaan myötälaukka ja laukataan pitkän sivun loppuun ja tehdään sama pohkeenväistötehtävä toisesta suunnasta.